สร้างพลังใจให้ตัวเอง (Self-Empowerment)

กิจกรรมนี้คืออะไร?

หลายครั้งที่คนเรา เติบโตและดำเนินชีวิต เจอหลายสิ่งหลายอย่างที่ทั้งที่ทำให้เราเติบโต พัฒนาขึ้น แต่มีหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้เราท้อใจ หมดพลัง หมดกำลังใจ ซึ่งเป็นภาวะที่ทุกคนต้องเจอ เพียงแต่ต่างกันที่ว่าใครข้ามผ่านมันได้อย่างไร และ ด้วยวิธีไหน

ซึ่งวิธีการข้ามผ่านอุปสรรค เป็นทักษะการเรียนรู้ สั่งสมมาได้หลายทาง เช่น การเลี้ยงดูใรครอบครัว จากประสบการณ์ตรง จากชุมชนสังคม ที่มีระบบการช่วยเหลือ แต่ในความเป็นจริงมีหลายคน ที่ไม่มีใครที่คอยให้กำลังใจ ไม่มีระบบ Support ไม่มีต้นทุนรอบข้างที่ดี และอีกมุมหนึ่ง มีคนที่ทำงานเพื่อช่วยเหลือคนอื่น ถูกสอนถูกอบรมมาว่า ต้องดูแลคนอื่นก่อน จนหลายครั้ง ละเลยที่จะดูแลตัวเองส่งผลให้ เกิดภาวะเหนื่อยล้า หมดพลัง หมดกำลังใจ ไม่รู้พูดกับใคร ครอบครัว เพื่อนฝูง คนรอบข้าง อาจจะไม่เข้าใจ หรืออาจจะช่วยเหลือเราไม่ได้หรือ ไม่ตรงจุด ดังนั้น คอร์สนี้ เหมาะกับคุณที่กำลังมองหาแนวทางในการดูแลตัวเอง Empowerment ตัวคุณเอง

วิธีการเรียน

• เรียนออนไลน์ด้วยตัวเอง Self Learning

• เรียนได้ทุกที่ ทุกเวลา ไม่จำกัด

• เพียงแค่ลงทะเบียนเรียน ,รับลิ้งค์ ส่งไปยัง SMS ในมือถือ และเรียนได้ทันที

• ใช้เวลาประมาณ 1-3 ชั่วโมง ให้เลือกช่วงเวลา เช้า / บ่าย ( เช้า 9.00-12.00น.) / (บ่าย 13.00-16.00น.)